Sık Sorulanlar
Sıkça Sorulan Sorular
Randevu almak için ne yapmalıyım?
Telefonla 0352 000 21 21'den veya e-posta ile [email protected] adresinden ulaşabilirsiniz. İlk görüşme için 45 dakikalık bir randevu ayarlanır.
Online görüşmeler nasıl yapılır?
Online görüşmeler Zoom veya Google Meet üzerinden yapılır. Randevu alındıktan sonra bağlantı bilgileri e-posta ile gönderilir. İnternet bağlantısı ve bir cihaz yeterlidir.
Planlar ne kadar süreyle geçerli?
Planlar kişisel ihtiyaçlara göre oluşturulur ve iki haftada bir kontrol görüşmeleriyle güncellenir. Sürekli takip edilen bir süreçtir, sabit bir son tarihi yoktur.
Çocuklar için planlar nasıl hazırlanır?
Çocukların yaşına, aktivite düzeyine ve beslenme alışkanlıklarına göre planlar hazırlanır. Aileye yönelik rehberlik ve günlük rutin önerileri de dahildir.
Sporcu beslenmesi planı ne içerir?
Sporcu planları, egzersiz türüne, yoğunluğuna ve hedefe göre enerji, protein ve karbonhidrat dengesiyle hazırlanır. İyileşme ve performans desteği de dahildir.
Hazır mısınız?
Kişiye özel bir beslenme planı, sadece bir randevuyla başlar. Gerçek değişim, küçük adımlarla olur.