Denge Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Programlar
Hizmetlerimiz
Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı
Her yaş ve yaşam durumu için farklı çözümler.
İlk görüşme ve vücut analizi
45 dakikalık detaylı değerlendirme: vücut bileşimi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve hedefler.
Kontrol görüşmesi
İki haftada bir yapılan 20 dakikalık takip görüşmesi. Planın uygulanabilirliği ve ilerleme değerlendirilir.
Online görüşme
Yüz yüze olamadığınızda, 30 dakikalık online destek. Plan güncellemeleri ve sorularınız için.
Sporcu beslenmesi
Egzersiz yoğunluğuna, antrenman saatlerine ve hedeflere göre özel beslenme planı.
Gebelik ve emzirme beslenmesi
Gebelik sürecindeki beslenme ihtiyaçları, hormonel değişimler ve emzirme dönemi için dengeli plan.
Çocuk beslenmesi
Okul öncesi ve okul çağı çocuklarında beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için aile odaklı yaklaşım.
Hazır Mısınız?
Sürdürülebilir bir beslenme yaşamına başlayın
İlk görüşmenizle, vücudunuzun sizi anladığını hissetmeye başlayacaksınız. Her adım, bir alışkanlıkla başlar.