Hakkımda

Diyetisyen olarak, insanları beslenmeyle tanıştırmak

Bilimsel temellere dayalı, insan odaklı bir yaklaşım benimsiyorum.

Diyetisyen olarak, 10 yıldır yetişkin, çocuk, sporcu ve gebelik dönemindeki bireylerle çalışıyorum. Her bireyin farklı bir yaşam tarzı, beslenme geçmişi ve fiziksel durumu olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden, her plan kişiselleştirilir ve sadece kilo hedefleri değil, günlük yaşam kalitesi de hedeflenir. Mucize diyetler yerine, küçük, sürdürülebilir adımlarla uzun vadeli sağlık hedeflerine ulaşmayı hedefliyorum. Vücut analizi, düzenli takip ve açık iletişim, bu süreçte temel unsurlarım.

• Uzm. Diyetisyen
• Kişiye özel planlama
• İki haftada bir takip
• Bilimsel temellere dayalı yaklaşımlar