Sessizlik, Seni Bekliyor
Kuşadası'nın deniz kenarında, en fazla 14 kişilik sınıflarla yoga yolculuğuna çıkın. Beden, zihin ve nefes birleşiyor.
Atölyeler ve Özel Günler
Her ay bir kez, nefes ve farkındalık üzerine derinlemesine bir deneyim.
Nefes ve Deniz
15 Haziran 2024 Cumartesi
10:00Mavi Nefes Stüdyosu
Denizin ritmine uyumlu nefes egzersizleriyle sabahı başlatın.
Yin Yoga ve Ayın Evreleri
20 Temmuz 2024 Cumartesi
16:00Mavi Nefes Stüdyosu
Ayın dolunay evresinde bedeninizi yumuşaklıkla sarmak.
Sessizlikte Yürümek
17 Ağustos 2024 Cumartesi
09:30Kuşadası Sahili
Deniz kenarında meditasyonlu yürüyüş ve nefes egzersizleri.
Sonbaharın İlk Nefesi
21 Eylül 2024 Cumartesi
18:00Mavi Nefes Stüdyosu
Yazın son nefesini bırakıp sonbaharın sakinliğini karşılamak.
Dengenin Doğal Yolu
Her detay, sakinlik ve derinlik için tasarlandı.
Denize Bakan Stüdyo
Pencerelerden gelen deniz rüzgârı ve doğanın sesiyle nefes alıyorsunuz.
Küçük Sınıflar
En fazla 14 katılımcıyla, her birinizin ihtiyaçlarına özel dikkat.
Birebir Danışmanlık
Kişiye özel programlarla hedeflerinize odaklanın.
Ayda Bir Atölye
Meditasyon, nefes egzersizleri ve doğal yaşam temalarıyla derinleşin.
Kimlerle Buluştuk?
Yoga derslerine başladığım günlerde sadece kasları gevşetmek istiyordum. Şimdi nefesimi dinlemeyi, kendi içimdeki sessizliği bulmayı öğrendim. Bu stüdyo, sadece bir yer değil, bir dönüşüm.
Birebir derslerle stresimi yönetmeyi öğrendim. Eğitmen, sadece pozisyonları değil, içsel durumumu da anladı. Bu kadar kişisel yaklaşımla karşılaştığımı düşünmüştüm.
Yin yoga atölyeleri beni değiştirdi. Daha önce hiçbir zaman kendime zaman ayıramadım. Şimdi her ay bu günü bekliyorum. Sadece nefes, sadece sessizlik.
Yoga, Başlamak İçin Beklemek Gerekmez
İlk dersin ücretsiz. Sadece kendini buraya getir. Gerisini nefeslerimiz halleder.