Yaklaşımımız
Anlam, Çözümün Öncüsüdür
Her bireyin kendi hızında, kendi dilinde anlaşıldığı bir süreç.
Liman Psikoloji Merkezi'nde, bir sorunun hemen çözülmesi değil, onun anlamının keşfedilmesi önemlidir. Seanslar, bir hedefe ulaşmak için değil, bir yolculuğun parçası olarak tasarlanır. Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ve EMDR gibi yöntemler, sadece teknik değil, bir anlayışın parçasıdır. Bu yöntemler, bireyin kendi iç dünyasına daha sakin bir şekilde yaklaşmasını sağlar.
Bilimsel Temellere Dayalı, İnsan Odaklı
Her seans, sadece bir teknik değil, bir ilişkiyle şekillenir.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşüncelerinizin duygularınıza ve davranışlarınıza nasıl etki ettiğini anlamak için yapılandırılmış bir süreç.
Şema Terapi
Yaşam boyu şekillenen kalıpları tanımlamak ve daha sağlıklı bir şekilde değiştirmek için bir yol haritası.
EMDR
Trauma deneyimlerinin etkisini azaltmak için göz hareketleri ve duygusal düzenleme teknikleriyle desteklenen bir yöntem.
Sistemik Yaklaşım
Çift ve aile danışmanlığında, bireylerin birbirleriyle olan ilişkilerini ve dinamiklerini anlamak için bir çerçeve.